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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了赤牧日式炭火燒肉-不分平假日單人吃到飽+安格斯肋眼牛排乙份"
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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「全民隊長」林明禎即將在27日發行全新EP《#Me》，首波電音舞曲主打〈Change〉以「蝴蝶破蛹」暗喻自信美麗勇敢蛻變。MV找來天王、天后御用舞蹈名師大隸編排高難度舞步，也成為林明禎再一次突破自我的挑戰，展現成熟女人魅力。
第一次看到大隸老師編的舞步時，林明禎崩潰直呼：「不可能！簡直是Mission Impossible！」她自認「肢障」：「很多老師都放棄我，他們覺得我跳舞很像青蛙，還想幫我編青蛙舞，甚至覺得我走路都沒有美感…」而且這支舞僅有六堂課、不到兩星期可練，讓她壓力超大。不過經過大隸老師悉心調教之下，林明禎找回自信，賣力熱舞把透明內衣肩帶都跳斷了，「老師一直說：『妳還沒放完力出來！』我就心想豁出去要大動作，沒想到『啪』的一聲，不小心內衣透明肩帶斷二次！」
▲大隸老師（右）大讚林明禎是「可造之材」。（圖／種子音樂提供，2017.04.19）
而大隸老師也對林明禎的堅持與努力讚譽有加：「可造之材！下次來挑戰hip hop！」而林明禎為了讓身材曲線更加窈窕、腹肌更明顯，拍攝MV前每天都堅持跑步，還猛做腹部運動鍛鍊線條，笑說：「沒力時，就一邊做著腹部運動一邊大喊：『拍MV！拍MV！』這樣就重新充電了。」〈Change〉MV將在21日中午12點Yahoo與種子音樂官方YouTube頻道首播。全新EP《#Me》則在27日發行，另將在5月28日於台北華山Legacy舉辦「讚聲音樂會」，購票請洽寬宏售票系統。
智慧型
下面附上一則新聞讓大家了解時事
2017企業女子壘球聯賽15日舉行開賽記者會，除了歡迎第5隊新世紀黃蜂的加入之外，也回顧了2016年賽季的成果，企業聯賽同時也達到提升培訓國內女壘競技水平的效果，直指2020年東京奧運奪牌。
新一季的賽程將有60場例行賽，且台北、台中、高雄皆有賽程，讓北、中、南三地的球迷都能欣賞高水準壘球賽事。倘若無法親臨現場，FOX體育台也會於周六進行現場直播服務，另外本季季後賽也新增挑戰賽制度，年度第2、第3名會先進行5戰3勝的賽程，勝出者在和例行賽年度第1名的隊伍進行7戰4勝的冠軍賽。
極力推廣國內女壘運動的中華壘球協會陳任邦理事長也到場致意，並和FOX體育台正式簽下轉播合約，同時陳理事長也表示女壘在企業聯賽的推動之下收到顯著成效，勢必會在2020年東京奧運奪牌。
相當支持女壘的立法院副院長蔡其昌也到場支持，並允諾已全力推動在台中建設壘球園區、建造國內第一座國際標準壘球場，讓女壘能夠在最高規格的場地中練習、比賽，相信對於國際賽事的成績會有非常大的幫助。
會中5支球隊的代表也到場並分享新球季的展望，彼此「嗆聲」也讓現場歡笑聲不斷，另外本季企業女壘也將6月24日、25日，7月1日、2日邀請日本女壘投手來台進行跨聯盟交流賽，每隊都將會有2為日本好手作為即戰力加入，相信會為國內女壘帶來不一樣的衝擊。
不過會中最受注目的還是第5支球隊新世紀黃蜂隊，其為承接中正高工系統培育年輕球員、並以樹德科大作為班底，許多去年便曾參賽的好手也都轉至新球隊發展，旅美職棒好手曾仁和的姐姐曾琪便表示非常期待新球季的到來，也相當有自信地表示雖然有壓力、但仍會把奪冠視為目標、全力拚戰。
2017企業女子壘球聯賽將於5月27日在台北青年公園開打，另外11月底時則會於台中舉辦亞州女子壘球錦標賽，喜歡女壘的球迷朋友千萬不要吝於進場加油。
▲新加入聯賽的新世紀黃蜂隊，前排左起為鍾逸潔、曾琪、林鳳珍。（圖／記者林志儒攝）
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